Im Sommer finden wir uns im wunderschönen Sternwald zusammen. Es ist ein offenes Format; du hast die Möglichkeit ab und zu dabei zu sein oder die Termine als Präventionskurs komplett zu nutzen. In dem Yoga geht es darum freudvoll Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern.

Jeden Donnerstag ab dem 3. Juli bis zum 21. August 2025

Jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

Zum Auftakt begleitet uns Mario mit seiner wundervollen Musik. Über eine Spende freut er sich. Treffpunkt: 18:30 Uhr am Zaun der Sternwaldwiese.

Finde Stärke und Ruhe zugleich mit Anusara Yoga, Yoga Nidra und dem wundervollen Klangbad.

In der Yoga Akademie Freiburg

Preis: 45€, Bar vor Ort

Anmeldung per Kontaktformular oder an Kristin: info@yoga-gold.de

Wenn du an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst, lohnt es sich tiefer zu blicken, um einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden. Mit dem ganzheitlichen Ansatz aus mentaler Arbeit, dem Einbeziehen von Körperübungen und der Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung unterstütze ich dich darin, in deinem Leben wieder mehr Sinn zu finden.

Der Podcast unterstützt dich darin, dein Leben bewusster zu gestalten. Dafür musst du nicht perfekt werden, sondern deine Einzigartigkeit kennen lernen und zu allen kniffligen Dingen des Lebens Ja sagen. Dass sich das leicht sagen lässt, und sich schwieriger in der Umsetzung zeigen könnte, weiß ich natürlich. Und trotzdem, vielleicht motivieren dich ja meine Worte!

Höre selbst...